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2ème tentative bien meilleure 😋
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1563 kcal
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Fat: 52.92g | Prot: 108.56g | Carbs: 151.58g.
Breakfast: Bowlcake. Lunch: Yoplait Petit Yoplait, Courgette, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Dinner: d'Aucy Asperges Vertes, Charal Steak Haché 15%, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Other: Auchan Pain de Mie Spécial Sandwich Complet, Leerdammer Leerdammer L’Original. more...
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 Comments
Faut que je teste aussi depuis le temps. Tu l’as fait comment ?
17 Mar 24 by member: marionS33
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J’ai mélangé une mini banane avec 50g de son d’avoine, des fruits rouges et un œuf. 1m30 au micro-ondes et j’ai rajouté le reste de fruits rouges
17 Mar 24 by member: Franclau
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Ahh ça me plaît beaucoup 🤗. J’ai du son d’avoine dont je ne savais pas quoi faire. Je me note ça. Merciii beaucoup 😊 Ça te fait cb en calories ?
17 Mar 24 by member: marionS33
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17 Mar 24 by member: Franclau
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17 Mar 24 by member: marionS33
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