Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 58.18g | Carbs: 97.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Миндаль Миндаль Сырой, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miramore1's Weight History
|