Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 80.32g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ja! Tilsiter , Авокадо, Вареное Яйцо, Lieken Urkorn Dinkel Roggen. Lunch: Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной, Fanta Exotic. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irscha_1995's Weight History
|