Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 96.95g | Carbs: 72.63g.
Breakfast: Блины на Молоке, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко со Вкусом Карамели, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Треска Отварная. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Блины на Молоке, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katek1401's Weight History
|