Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 120.01g | Carbs: 160.52g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaser87's Weight History
|