befoss's Journal, 16 Mar 24

Diyette kalmaya çalışıyorumdur 🫠

View Diet Calendar, 16 March 2024:
1271 kcal Fat: 21.85g | Prot: 42.19g | Carbs: 158.74g.   Breakfast: Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Muzlu Yulaf Lapası, Yayla Chia Tohumu. Dinner: Basmati Pilav, Mantarlı Tavuk Sote, Carlsberg Bira. Snacks/Other: Beyaz Şarap, Şekersiz Türk Kahvesi, Cepmix Kuru Üzüm ve Leblebi, Çerezya Kudüs Hurması. more...
1449 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
şarabın kalorisi kalbimdeki en büyük yaralardan… 
16 Mar 24 by member: healthiebee
Bir kadehin kalorisi çok yüksek değill 🙏🏻 
16 Mar 24 by member: befoss
Güzel bir yemek 
17 Mar 24 by member: tecrübeliobez
Gayet güzel bir sofra afiyet olsun. 
17 Mar 24 by member: hosicco
Teşekkür ederim 🙏🏻 
17 Mar 24 by member: befoss

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


befoss's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.