lucasseixasvegano's Journal, 16 Mar 24

[🌱Vegan] Almoço:
• Feijoada (395g);
• Arroz integral (120g);
• Farofa (35g);
• Couve refogada (45g);
• Vinagrete (80g).

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2707 kcal

Fat: 108.22g | Prot: 133.25g | Carbs: 302.71g.   Breakfast: Notco Not Milk Café Caramelo. Lunch: Salada Vinagrete, Couve Refogada, Yoki Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Liv Up Feijoada Vegetariana. Dinner: Liv Up Mix de Legumes Assados, Liv Up Batata Doce Assada, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Multsoy Bife de Soja, Seara Incrível Tiras de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido, Liv Up Estrogonofe de Cogumelo. Snacks/Other: Notco Not Milk High Protein Pasta de Amendoim, Notco Not Milk High Protein Chocolate, Super Vegan Chocolate Nougat Branco. more...

185 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...