Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 70.79g | Carbs: 109.17g.
Breakfast: Банан, Сметана , Творог 5%. Lunch: Блины на Молоке. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Морковь по-Корейски, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Ярче Помело Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|