Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 66.20g | Carbs: 152.08g.
Breakfast: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Спирали. Snacks/Other: Магнит Банан, Станция Молочная Творог 5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaser87's Weight History
|