lucasseixasvegano's Journal, 14 Mar 24

[🌱Vegan] Jantar:
• Hambúrguer de lentilha (126g);
• Arroz integral (135g);
• Feijão carioca (120g);
• Legumes assados (200g).

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1982 kcal

Fat: 50.42g | Prot: 124.24g | Carbs: 297.81g.   Breakfast: Notco Not Milk High Protein Chocolate. Lunch: Liv Up Mix de Legumes Assados, Liv Up Batata Doce Assada, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Hambúrguer de Quinoa. Dinner: Gym Chef Hambúrguer de Lentilha, Liv Up Batata Doce Assada, Liv Up Mix de Legumes Assados, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: AdeS Leite de Soja Zero, Notco Not Milk Café Caramelo, o Dia Suco de Uva Integral, Sora Queijo Ralado Sabor Gorgonzola, o Dia Mostarda, NewNutrition Whey Protein Sabor Chocolate, AdeS Leite de Soja Zero, Vida Veg Requeveg Defumado, Seara Incrível Tiras de Carne, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. more...

196 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...