Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 70.77g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. Lunch: Solvie Батончик Шоколад. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Чипсы Нори, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|