Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 63.27g | Carbs: 150.94g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Пармезан Сыр, Восход Хлеб Дарницкий Новый. Lunch: Yapo Онигири Филадельфия. Dinner: Деревенское Молочко Творог 9%, Деревенское Молочко Сметана 10%, Главпродукт Варенье Черничное, Foodtobegood Гранола Банан-Фундук. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perchikchily's Weight History
|