Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
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73 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1113 kcal
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Fat: 33.70g | Prot: 93.37g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Cambi Queijo Coalho Light, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Ovo. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo (15 g), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Lacta Intense 40% Cacau Original, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Francês. Snacks/Other: Melão Amarelo. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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cintiadiva's Weight History
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