Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 73.93g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды, Блины на Молоке. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Блины на Молоке, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Свекла со Сметаной, Простоквашино Сметана 15%, Fish House Горбуша Натуральная, Домик в деревне Творог 5%, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡*Evgenia*♡'s Weight History
|