crumbysi's Journal, 14 Mar 24

на сніданок спробувала приготувати рікотники. Дуже смачно, ставлю лайк. 125 рікоти, 1 яйце, борошно 40г, підсолоджувач. (рецепт знайшла в інстаграмі)

А я знову намагаюсь нормально їсти, щоб утримувати вагу, а в не втрачати її( Не знаю як це відбувається🙁

---

1777 kcal

Fat: 65.71g | Prot: 126.72g | Carbs: 169.94g.   Breakfast: Piatnica Творожный Сыр, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Росток Хлебец с Гречкой , Exquisa Сырный Десерт Ванильный, Ясенсвіт Яйця, Хуторок Мука Пшеничная, Elda Ricotteria Ricotta Fresca. Lunch: Злагода Сырок Вишня, Ясенсвіт Яйця, Piatnica Творожный Сыр, Сильпо Хлеб Вулкан, Европейская Сыроварня Сыр Халуми. Dinner: Fuji Apples, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Ultimate Nutrition Протеин, Белоцерковский Творог 0%, Green Leaf Сгущенка со Стевией. Snacks/Other: Рудь MOCHI «ПЛОМБИР – КОКОС», Go On Nutrition Protein 50%. more...