Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 71.55g | Carbs: 95.69g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Complimilk Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый", Марго и К Лаваш Элегантный . Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Замороженная Клубника, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka P's Weight History
|