Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 104.60g | Carbs: 72.03g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста, Сваля Сыр, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lunch: Такемура Соус Кунжутный, Adal Сметана 10%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Fitnesshock Брауни Горячий Шоколад, Досыта на Пп Котлеты из Филе Индейки с Гречкой, Куриные котлеты. Dinner: Рахат Красный Мак, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Авокадо, Конина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|