Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
82 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 148.28g | Carbs: 228.52g.
Lunch: Зефир, Фундук, Язык Говяжий Отварной, Рис Отварной, Фасоль Стручковая, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Брест-Литовский Сыр Легкий, Белые Грибы (Обжаренные), Филе Индейки, Форель Слабосоленая, Икра Красная, Апельсин, Обычные Блины, Сырники. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRod's Weight History
|