AndreiRod's Journal, 11 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
82 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 9.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2024:
2238 kcal Fat: 85.25g | Prot: 148.28g | Carbs: 228.52g.   Lunch: Зефир, Фундук, Язык Говяжий Отварной, Рис Отварной, Фасоль Стручковая, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Брест-Литовский Сыр Легкий, Белые Грибы (Обжаренные), Филе Индейки, Форель Слабосоленая, Икра Красная, Апельсин, Обычные Блины, Сырники. Snacks/Other: Яблоко. more...
2290 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AndreiRod's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.