Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
70 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 98.30g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Ферреро Роше, Творог 9%, Блины на Молоке, Омлет с молоком, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Капучино, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_evgeshka's Weight History
|