Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 105.83g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Лакшми Масло Гхи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дубки Блины с Мясом. Lunch: Европром Морская Капуста Здоровье, Европром Морская Капуста Здоровье, Ананас, Чечевица, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Лакшми Масло Гхи. Dinner: Пармезан Сыр, Лакшми Масло Гхи, Морковь, Картофель Отварной, Скумбрия. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|