melissataso's Journal, 12 Mar 24

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Primeira foto 8 de dezembro 2023 aniversário da minha cachorra, segunda hoje dia 12 de março de 2024!!
Comecei a dieta dia 30 de novembro com 92 kg hoje pesei e estou com 72,85 kg!! Ainda não cheguei no objetivo mais já foi meio caminho andado. 19kg OFF.

View Diet Calendar, 12 March 2024:

673 kcal

Fat: 24.99g | Prot: 47.63g | Carbs: 62.55g. Breakfast: Ovo Mexido, Pão Integral. Lunch: Frango (Pele Não Consumida), Hortifruti Mandioca Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . more...

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Comments

parabéns, você vai chegar no seu objetivo

12 Mar 24 by member: Saudefitquerosermagra

Parabéns por eliminar esses 19 quilos, grande vitória! Uma nova pessoa nasce quando tantos quilos se vão, seja bem-vinda, você está ótima! Siga firme e forte para alcançar o seu propósito!

12 Mar 24 by member: Lili.li.li

Parabéns pela evolução 👏

12 Mar 24 by member: IltonGonçalves

uauu ! parabéns!

13 Mar 24 by member: dannymoraesrecife

parabéns Melissa... incrível 👏🏻👏🏻👏🏻

13 Mar 24 by member: misafrp

Parabéns!!

13 Mar 24 by member: CLEIBE ENG

Meio do caminho ? Calma moça vai sumir kkk brincadeiras a parte, parabéns

13 Mar 24 by member: leandro.leite83

Uauu!! Está ainda mais linda e iluminada! Parabéns pela dedicação e objetivo!

13 Mar 24 by member: Agora.Vaii

parabéns..esta linda

13 Mar 24 by member: Rosanaking

parabéns 🎉🎉

13 Mar 24 by member: Hercilia Laporte

Belíssima ❤️👏 Parabéns 👏👏

13 Mar 24 by member: ko1356482

Parabéns

13 Mar 24 by member: psicologa.priscillass

Está linda, vc fez alguma dieta específica ou só reeducar alimentar mesmo?

13 Mar 24 by member: Evlyn Lucena

parabeeeeens!!! tá linda!!

13 Mar 24 by member: Naná888

parabéns pelo resultado 🎉

13 Mar 24 by member: monicamdrt

Está linda maravilhosa parabéns

13 Mar 24 by member: araujojamila4

maravilhosa fiquei mais inspirada vendo sua força de vontade . parabéns

13 Mar 24 by member: shirley fernandess

vc merece esse resultado. orgulhoso por todo o esforço

13 Mar 24 by member: alaneduardo20

Que motivador! Você arrasou demais, parabéns 🎈🎊

13 Mar 24 by member: VandelmaS

ta Linda ❤️

13 Mar 24 by member: ssmariane

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