Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 156.87g | Carbs: 210.38g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна. Lunch: Яшкино Jaffa Cake Апельсин , Snickers Сникерс, Global Village Крупа Пшеничная Булгур, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Монетный Двор Шоколад Молочный, Куриное Филе на Гриле, Экстра Гречка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Просто Мёд , Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_irka_a's Weight History
|