Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 92.89g | Carbs: 212.93g.
Breakfast: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Блины на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Lunch: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Салат Овощной со Сметаной, Сыр Эдам, Королевский Хлеб Батон Нарезной. Dinner: Магнит Апельсин, Селяночка Бородинский Хлеб, Королевский Хлеб Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|