Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 111.11g | Carbs: 95.54g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Vici Тунец Слабосоленый, Масур Дал Чали. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Токио Сити Крем-Суп из Брокколи, Вареное Яйцо, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|