Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 41.15g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чай, Хлеб Зерновой, Магнит Огурчик Соленый, Курица Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Персик, Клементины, Сыр Российский, Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|