Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 101.96g | Carbs: 226.35g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Абрикос, Ячневая Каша, Чизкейк, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Шашлык из Баранины, Шашлык Куриный, Каша гороховая, Свекла Вареная. Dinner: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Блины, Салат из пекинской капусты. Snacks/Other: Атаг Конфеты Арфа, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко, Леовит Кисель Витаминный Форте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|