|
ОГ 92
ОТ 76
ОБ 105
|
77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 110.78g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Яичный Желток, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сахар, Говядина Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Скумбрия Запеченная, Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_slim_'s Weight History
|