Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 81.06g | Carbs: 90.85g.
Breakfast: 7 Spice Хлеб Фитнес, Latti Brânza Bulgareasca, Приготовленные Грибы (без Жира), Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Макароны Отварные, Курица в Сметане. Snacks/Other: Anidor Чёрный Шоколад 80%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silviana.silviana1's Weight History
|