Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 90.63g | Prot: 104.65g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ЯХК Хлеб Мультисид, Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг, Kotanyi Приправа для Салата Цезарь. Dinner: Чизкейк, Автосуши Запечённые Мидии, Хачо и Пури Шампиньоны Запеченные с Сыром, Медовик, Vino Zupa Вино Ежевичное, Овощи Гриль, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|