Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 76.01g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Залесский Фермер Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Dinner: Овощи Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Умалат Сыр Кавказский. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sekerinavera's Weight History
|