Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 126.03g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Обычные Блины, Банан, Блины, Сырники, Кофе Латте. Lunch: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Ямчан Фунчоза Вермишель. Dinner: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Галя Балувана Торт Чізкейк Чорничний, Torras Чёрный Шоколад С Бананом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babikviktorija's Weight History
|