Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2015
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80.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 26 November 2015:
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1411 kcal
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Fat: 44.79g | Prot: 63.99g | Carbs: 241.75g.
Breakfast: Stevia, Nescafé, Carnation, Vainilla, canela, PAN CREMA. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Zumo de Limón, la Anita Salsa de Chile Habanero Extra Picante (la Anita), Frijoles Charros (Etiqueta Morada) la Costeña, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Acelga, Mantequilla Primavera con Sal, Huevo Cocido. Dinner: Chedraui Chile Serrano, la Huerta Mezcla Juliana de Vegetales (la Huerta), Cebollas, Stevia, Nescafé, Carnation, Vainilla, canela, Azucar, la Anita Salsa de Chile Habanero Extra Picante (la Anita), Zumo de Limón, Monteblanco Champiñones Rebanados, Knorr Sopa de Fideos, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Kraft Queso Manchego, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Bimbo Pan Silueta con Fibra. Snacks/Other: Quaker Stila Moras, Yoplait Yoghurt Griego 3X. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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RaulMeraz_'s Weight History
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