oceaneolvz's Journal, 10 Mar 24

Crème de poivrons, 100gr de pattes cuites, un œuf au plat, salade et poivrons grillés

View Diet Calendar, 10 March 2024:
1245 kcal Fat: 41.40g | Prot: 48.68g | Carbs: 177.80g.   Breakfast: Cacao en Poudre (Non Sucré), Poires, Lait d'avoine, Flocons d'Avoine, Sirop d'Erable. Lunch: Vinaigrette, Courgette, Salade Verte, Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Pruneau Sec, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dinner: Oeuf sur le Plat, Pâtes (Cuites), Poivrons Rouges Doux, Vinaigrette, Salade Verte. Snacks/Other: Picard Tarte Tropézienne. more...
2422 kcal Exercise: Vélo eleptique - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Ça donne envie 😋 Je veux bien la recette de la sauce poivrons svp 🥰 
10 Mar 24 by member: anna33650
2 poivrons coupées en dés au four avec 2 gouces d’ails, 25min à 180, puis au mixeur avec une cuillère à café de paprika fumé, et deux cuillères à soupe de crème fraîche 12% (ou moins si tu veux), puis j’ajoute un peu d’eau au besoin si je veux plus liquide. Bon ap !!! 😁 
10 Mar 24 by member: oceaneolvz
Merci 😘  
16 Mar 24 by member: anna33650

     
 

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