Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
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63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1792 kcal
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Fat: 69.16g | Prot: 77.40g | Carbs: 205.73g.
Breakfast: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Lunch: Dolciando & Dolciando Cremino Nocciola, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Primia Carote Crude, Bonduelle Rucola, Conad Sapori e Idee Stracchino, Casa della Piada Piadina la Sfogliata. Dinner: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Bontà Divina Tiramisù, Mulan Nuvolette di Drago, Dimmidisì Gusto d'oriente Zuppa Bangkok , Spaghetti di Riso (Cotti). Snacks/Other: Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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