|
Неделя 2 День 1 Завтрак: 2 яйца, помидоры, редис, бутерброды с рукколой и с/с семгой и ветчиной, батончик, чай б/с. 520 Ккал Читмилл на 8 марта, перетек плавно в 9 марта 😀 🤦🏻♀️ Сегодня снова в бой 💪🏻
|
1795 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 78.22g | Carbs: 174.12g.
Breakfast: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Яйцо, Помидоры Черри, Редис, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Семга Слабосоленая, Белая Дача Рукола, Каравай Батон Молочный. Lunch: Силартос Кекс с Изюмом и Курагой, Вкуснотеево Сметана 20%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Dinner: Северное Молоко Сиртаки, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Снежный Городок Мороженое Сливочное Пиво. more...
|
|
 Comments
🥹🥹🥹⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍
📲WhatsApp 89192376396 кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
10 Mar 24 by member: angel vfd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Yana_tre's Weight History
|