верочка1996's Journal, 10 Mar 24

Доброе утро, завтрак на 363кк, яйки,ветчина,сыр,хлебцы, огурчик. Как думаете,получиться за март скинууууть эти нажратые 3 кг или это мой злой рок🤔💪💪💪

---

1101 kcal

Fat: 28.00g | Prot: 79.00g | Carbs: 126.38g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бондари Сыр Бондарский 50%, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с мёдом, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с мёдом, Агро-Альянс Бурый Рис. more...