Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 79.00g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бондари Сыр Бондарский 50%, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с мёдом, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с мёдом, Агро-Альянс Бурый Рис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|