Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2015
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2015:
|
1384 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 50.09g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Семена Льна, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Суп Грибной. Snacks/Other: Laima Ассорти. more...
|
|
2143 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Working - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|