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Deje de registrar mis alimentos y de hacer dieta mucho tiempo, hice dieta por que entre a un reto de bajar de peso recientemente pero ya me he estancado en este peso y quiero registrar nuevamente mis alimentos para poder bajar mas :)
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63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2015:
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1835 kcal
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Fat: 96.53g | Prot: 63.48g | Carbs: 181.04g.
Breakfast: Lechuga, Guacamole, Jamón de Pavo, McCormick Mayonesa, Bimbo Pan Integral. Lunch: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Acelga Cocida, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Snacks/Other: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Preendulzado con Café y Azúcar, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). more...
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1627 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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