Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 88.36g | Carbs: 81.17g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Чай, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Snacks/Other: Магнит Улитка с Корицей, Чай, Бананы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaEgorova's Weight History
|