Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 103.16g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Метро Лук Сушеный Жареный, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, ProBody Chleb Probody. Lunch: Метро Лук Сушеный Жареный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Просто Соус Терияки, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Agama Королевская Креветка, Картофель Молодой. Snacks/Other: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliia92's Weight History
|