Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 72.51g | Carbs: 133.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Б.Ю. Александров Сырок Суфле. Lunch: Barilla Макароны Бантики, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|