Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2804 kcal
|
Fat: 86.37g | Prot: 91.96g | Carbs: 425.68g.
Breakfast: Яркая Цена Зефир Ассорти Фруктовое, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Куриная Нежная . Lunch: Яблочное Варенье, Мария Печенье, Чай с Лимоном, Огородников Лечо Болгарское, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яркая Цена Зефир Ванильный, Летний День Молоко 3,2%, Огородников Лечо Болгарское, Жареная Картошка, Огородников Лечо Болгарское, SPAR Котлета Куриная Нежная , Макароны Отварные. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Кофе, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Жареная Говядина (Только Постное), Огородников Лечо Болгарское, Магнит Сыр Белорусское Золото. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вольная Слушательница's Weight History
|