Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2245 kcal
|
Fat: 99.15g | Prot: 152.20g | Carbs: 188.63g.
Breakfast: All Nutrition Fucking Delicious Snack Bar Caramel Peanut, Калоризатор Груша Конференция, Coffee Flat White, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Lunch: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Калоризатор Яйцо, Tesco Mięso z Indyka na Kotlety. Dinner: Grapefruit, Sonko Pieczywo Chrupkie, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Lisner Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem, Kikkoman Sos Sojowy, Biedronka Awokado Hass. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|