Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 111.72g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вдохновение Шоколад Классический, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Цедрой Апельсина и Миндалем, Магнит Хурма, Метро Капуста Маринованная Шинкованная с Морковью и Хреном, Гречка, Мираторг Рулька в Специях. Dinner: Олива Факел Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения Карпаччо с Базиликом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carpe
diem
's Weight History
|