Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 118.08g | Carbs: 91.20g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Білоцерківський Творог 5%, METRO Chef Тесто Фило, Таврия в Лаваш Кукурузный, Помидоры Черри, Ясенсвіт Білок Яєчний, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хек Запеченный, Гречка Отварная. Dinner: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Куриное Филе. Snacks/Other: Sporter Zero One Raspberry Cheesecake . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekosumlex3's Weight History
|