Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 62.87g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Яркая Цена Зефир Ванильный, Чай с Лимоном, Помидоры, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо, SPAR Котлета Куриная Нежная . Lunch: Яркая Цена Зефир Ванильный, Чай с Лимоном, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Чай с Лимоном, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Яшкино Печенье Американское, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вольная Слушательница's Weight History
|