Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 127.52g | Carbs: 84.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Творог 9%, Hame Паштет из Индейки, Миндаль Миндаль, Хлебодар Хлеб Старорусский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Творог 9%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Большая Кружка Молоко 2,5%, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Курица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Черкизово Грудинка, Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotomm-kk's Weight History
|