Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1829 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 73.54g | Carbs: 234.21g.
Breakfast: Чай, Авокадо Авокадо, Fish House Горбуша Слабосоленая Ломтики, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. Lunch: Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Сахар, Кофе с Молоком, Карусель Сметанник, Картофель Тушеный с Мясом, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Чай, Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Зеленое, Комильфо Конфеты Фисташка. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Ратибор Джем Абрикосовый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|