|
завтрак: с/с форель собственного посола, яйцо в смятку, салат, тост на гриле с кремчизом, огурец+ орешки
|
527 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 18.12g | Carbs: 28.28g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Бразильские Орехи, Зеленая Линия Кремчиз, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Белая Дача Салат Руккола, Мангольд, Мизуна, Магнит Форель с/с. more...
|
|
 Comments
приветствую! дайте, пожалуйста, годный рецепт с/с форели
06 Mar 24 by member: Юля, досвидули, вес
|
Юля, делаю засолочную смесь, в соотношении: 2 ст.ложки соли + 1 ст.ложка сахара, все смешиваю хорошо
натираю этой смесью филе рыбки с обоих сторон, складываю в контейнер, можно добавить веточку розмарина
06 Mar 24 by member: Очаровашка79
|
06 Mar 24 by member: Юля, досвидули, вес
|
07 Mar 24 by member: Очаровашка79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Очаровашка79's Weight History
|